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⑬岩盤ホットヨガ・エステ・岩盤浴 スパ プレジール


 

女性の“キレイ”“健やかさ”をカラダの内外面からサポート
女性専用リラクゼーションスタジオ スパプレジール

・岩盤ホットヨガ
・エステ、マッサージ
・岩盤浴

スパ プレジールの思い

若い人から年齢をかさねた多くの女性が、いつまでも美しく健やかに過ごせるようヨガなどを通しお手伝いをさせて頂きます。

スパ プレジールの特徴

体の芯から温まり色々な効果がある岩盤浴を活用することにより、より高いヨガ効果、エステ効果を得られるリラクゼーションスタジオです。勿論、岩盤浴だけでも効果を実感できます。

ホットヨガ
岩盤浴
エステ

営業時間

月・火・水 11:30~21:00
10:00~21:00
定休日
土・日・祝 10:00~18:00

*平日は最終レッスン終了30分後が閉店時間となります。


ヨガのいいところ

●心身をリラックスさせPMSなど身体の不調を整える。
●一般的な運動でも使わない筋肉を鍛えることができる。
●しなやかで美しい女性らしい体作りができる。
●自律神経をバランスよく整える。
●深い呼吸により内臓機能なども活性化できる。
●基礎代謝をアップし太りにくい体作りができる。
●ハッピーホルモンの分泌を促す。
●インナーマッスルを鍛え体のゆがみ、肩こりなど色々な症状を改善。
その他、多くの効果があります。

だからこそ女性にとってヨガは最適と云われモデル、女優、アスリートにも大人気

もっとヨガ効果を高めるために岩盤ホットヨガのいいところ

●温かい中で行うのでとても気持ちいい。
●天然成分の岩盤から遠赤外線やマイナスイオンが発生しヨガ以外の効果を得られる。
●外側から体を温めるのではなく体の内側から温まるので効果的。
●筋肉が柔らかくなり、より柔軟性が高まる。
●代謝や血流も良くなり冷え性、肩こりなどの改善に役立つ。
●免疫力をアップする。
●汗腺が出るベタベタ汗とは違い良質のサラサラ汗が排出される。
●サラサラ汗により老廃物のみを排出しデトックスに役立つ。
●より高いリラックス効果を得られるなど。

【ホットヨガメニュー(一部抜粋)】
・骨盤調整ヨガ
・ベーシックヨガ
・やさしいヨガ
・スローフローヨガ
・リラックスヨガ
・ボディメイクヨガ
・デトックスヨガ
・月ヨガ
・アシュタンガヨガetc.
※メニューが変更になる場合があります。


お客様はどのような目的で来店してるのですか?

●ストレスを解消しリラックスしたい。
●とっても気持ちいいから。
●やせたい。ダイエットしたい。
●日頃の運動不足を解消したい。
●美と健康を維持したい。
●冷え性、むくみなど女性特有の症状を改善したい。
●女性らしいボディラインを作りたい。
●女子力アップなど。

ますはご体験されませんか。

●岩盤ホットヨガご体験(要 電話予約)
1,000円を
今なら500円

 

ご予約はお電話下さい。
095-849-0833
予約受付時間 平日 11:30~20:00/土日祝 10:30~17:30
ご来店時に駐車券をご持参下さい。長崎西洋館駐車場1時間無料


ご入会が、とってもお得です

会員様システムのご案内
●ゴールド会員様
岩盤浴入り放題+岩盤ホットヨガ月2回
月会費5,500円(税込)
●レッスン会員様
岩盤浴入り放題+岩盤ホットヨガ入り放題
月会費11,000円(税込)
●ボディケア会員様
岩盤浴入り放題+岩盤ホットヨガ月2回+60分エステ月2回
月会費11,000円(税込)
※会員様のエステご利用は全て会員様料金でご利用頂けます。

 

ご入会金5,000円
今なら50%Off

 

ご不明な点等ございましたらお問合せ下さい。
095-849-0833


今月のレッスンスケジュール

レッスン開始時間の5分前にはご入室下さい。

朝、レッスンがある曜日は10:00オープンです。

下記以外の時間帯は岩盤浴をお楽しみ頂けます。

6月レッスンスケジュール

1/火 18:30~19:30 コアヨガ
2/水 19:00~20:00 フローヨガ
3/木 18:30~19:30 リラックスヨガ
4/金 定休日
5/土 10:30~11:30 ハタフローヨガ
12:30~13:30 骨盤調整ヨガ
6/日 10:30~11:30 月ヨガ
12:30~13:30 筋膜リリースヨガ
7/月 19:00~20:00 アシュタンガヨガ
8/火 18:30~19:30 コアヨガ
9/水 18:30~19:30 体幹ヨガ
20:00~21:00 フローヨガ
10/木 10:30~11:30 ハタフローヨガ
18:30~19:30 骨盤調整ヨガ
11/金 定休日
12/土 10:30~11:30 ベーシックヨガ
12:30~13:30 デトックスヨガ
13/日 10:30~11:30 やさしいヨガ
12:30~13:15 ●特別レッスン
14/月 19:00~20:30 アシュタンガヨガ
15/火 18:30~19:30 コアヨガ
16/水 19:00~20:00 フローヨガ
17/木 10:30~11:30 骨盤調整ヨガ
18:30~19:30 リラックスヨガ
20:00~21:00 ゆったりフローヨガ
18/金 定休日
19/土 10:30~11:30 ハタフローヨガ
12:30~13:30 体幹・骨盤リセット
20/日 10:30~11:30 骨盤調整ヨガ
12:30~13:30 筋膜リリースヨガ
21/月 19:00~20:30 アシュタンガヨガ
22/火 18:30~19:30 コアヨガ
23/水 18:30~19:30 月ヨガ
20:00~21:00 フローヨガ
24/木 10:30~11:30 ハタフローヨガ
18:30~19:30 骨盤調整ヨガ
20:00~21:00 ゆったりフローヨガ
25/金 定休日
26/土 10:30~11:30 ベーシックヨガ
12:30~13:30 デトックスヨガ
27/日 10:30~11:30 陰ヨガ
12:30~13:30 美尻ヨガ
28/月 19:00~20:30 アシュタンガヨガ
29/火 18:30~19:30 コアヨガ
30/水 19:00~20:00 フローヨガ

レッスン時間、メニューは変更になる場合があります。ご了承下さい。

※平日は最終レッスン終了30分後が閉店時間となります。

よくあるご質問とお客様の声/抜粋

Q:どのような年代の方が通っているのですか?
A:20代~70代前後の方にご利用いただいております。
Q:お試し料金で2回以上利用できるのですか?
A:恐れ入りますが、お一人様1回のみとさせていただいております。
Q:お試しレッスン当日の所要時間はどのくらいですか?
A:レッスン時間は60分です。
Q:体力に自信がなく、運動が苦手なのですが。
A:経験豊富なインストラクターが丁寧に指導いたします。安心してご来店ください。
Q:身体がとても硬いのですが。
A:暖かい環境の中で行いますのでご安心ください。継続することで、次第に柔らかくなります。
Q:レッスン前後の食事はどうすればよいですか?
A:レッスン2時間前におすませ下さい。レッスン後は1時間空けてからの食事をおすすめします。
Q:レッスン時に必要なものはありますか?
A:レッスンができる衣服(Tシャツ、スパッツなど)、タオル、ヨガマットをご持参下さい。
レンタルマット(300円)もご用意しております。
Q:パウダールームにある設備、アメニティーにはどんなものがありますか?
A:ドライヤー、メイク落とし、綿棒、くし、シャンプー、リンス、ボディソープをご用意しております。

【お客様の声/抜粋】
・たっぷり汗をかけて気持ちよかった。
・普段より動きやすかった。
・分かりやすく丁寧に教えてくれた。
・続けることで何かが変わりそう。
・身体が固くてもヨガができるようになると思った。
・久しぶりスッキリした。
・レッスンが楽しかった。

※岩盤ホットヨガについて、詳しくは以下ページをご覧ください
https://spaplaisir.net/hotexercise.html


手ぶらで岩盤浴

心地よく温められた岩盤の上にバスタオルを敷き入浴着のまま寝転がるだけの「お湯がいらないお風呂」です。
岩盤には遠赤外線・マイナスイオン・波動などの効果があり健康、美容、リフレッシュなどに役立ちます。また、岩盤浴は体の芯からじんわり温まり体への負担も少なく高温のサウナが苦手な方でも安心です。

 

岩盤浴の6大効果

●ダイエット効果
代謝・脂肪燃焼を促進させ太りにくい体質作りに役立ちます。
●デトックス効果
岩盤浴での発汗はスポーツなどでの発汗とは違い、体の芯からじわりと温まるため老廃物を多く含んだ汗が出て体内浄化に役立ちます。
●免疫力アップ
体温上昇など岩盤効果で体が活性化され免疫力、治癒力、代謝がアップします。
●美肌作り効果
岩盤浴による汗は、スポーツなどによる臭いがある汗とは違い、サラサラで臭いがなく浄化された保湿効果がある良質の汗です。
●遠赤外線効果
遠赤外線には体温上昇、血液のサラサラ化、新陳代謝・脂肪燃焼促進、痛みの緩和、腎機能の活性化などの効果があります。
●マイナスイオン効果
マイナスイオンには体のイオンバランスや自律神経の正常化、リラクゼーション、鎮静安定、安眠などの効果があります。

※週1~3回程ご利用頂くとより効果を実感できます。

 

岩盤浴で期待できる効果

ダイエット、デトックス、美肌作り、肌荒れ・カサカサ肌の改善、むくみ改善、代謝・脂肪燃焼アップ、疲労回復、肩こり、冷え性、腰痛、ひざなどの関節痛、体内コラーゲンの合成、免疫力アップ、更年期障害、老化防止、ストレス解消など

料金のご案内

岩盤浴ご入浴料
1,000円(税込)
岩盤浴1ヶ月入り放題
5,000円(税込)

岩盤浴ご利用時間

月・火・水 11:30~18:00
12:00~18:00
定休日
土・日・祝 14:00~17:30

*ご利用時間が変更になる場合があります。ご了承下さい。
*岩盤浴の最終受付時間は終了時間の30分前までです。
*上記以外の時間帯は岩盤浴室でホットヨガを行っております。
*平日の営業は基本21:00迄です。
*土・日・祝祭日の営業は18:00迄です。

お問合せは
095-849-0833
ご来店時に駐車券をご持参下さい。長崎西洋館駐車場1時間無料

岩盤浴に入れない方

泥酔状況の方、生理中の方、サウナなどの入浴を医師から止められている方、ペースメーカーを使用されている方、刺青(タトゥーを含む)を入れている方。
※心臓疾患、心臓が弱い方は医師へのご相談をお願い致します。

 

よくある質問とお客様の声/抜粋

Q:事前に準備するものはありますか?
A:岩盤浴に必要な物はご用意しております。
Q:どのような年代の方が通っていますか?
A:お子様からご年配の方までご利用頂いております。
Q:岩盤浴にはどんな格好で入浴しますか?
A:作務衣をご用意しております。
Q:下着はつけたまま入浴するのですか?
A:下着をつけないでご入浴するお客様が多いです。
*ご必要なお客様にはペーパーショーツ(100円)をご用意しております。
Q:サウナのように息苦しいのでしょうか?
A:ご安心下さい。全く息苦しくありません。
Q:岩盤浴の時間はどれくらいですか?
A:90分を目安にご入浴下さい。
Q:パウダールームにある設備、アメニティーにはどのようなものがありますか?
A:ドライヤー、メイク落とし、綿棒、くし、シャンプー、リンス、ボディソープをご用意しております。

【お客様の声/抜粋】
・室温がちょうどよくて気持ち良かった。
・入浴後のお肌がしっとりし美肌つくりによさそう。
・じんわりと心地よい汗をかけた。
・ダイエット、デトックスに役立ちそう。
・肩こりや腰痛などが楽になった。
・体の芯から温まるので冷え性の友達にすすめたい。
・とてもリラックスできスッキリした。
岩盤浴について、詳しくは以下ページをご覧ください
https://spaplaisir.net/


 

スパ プレジールのエステ

「高品質の施術」と「癒し」をリーズナブルな料金でお楽しみ頂けます。
施術前後の岩盤浴は施術の効果をより一層高めます。
当店専用金券6,000円を
5,000円で販売
※一部金券をご利用できないメニューもございます。ご了承下さい。

はじめての方は(要 電話予約)
今なら20%Off
※ご予約時に「はじめての予約」とスタッフへお申し付け下さい。
※一部ご利用できないメニューもございます。ご了承下さい。

 

Esthe Massage

30分コース/2,500円
・肩・背中アロマオイルマッサージ
・フットアロマオイルマッサージ
・二の腕・背中・お腹マッサージ
・フットジェルマッサージ
60分コース/4,200円
・アロマオイルマッサージ
効能、香りが違う4種類のアロマオイルからお選び頂けます。
60分コース/4,800円
・リンパマッサージ
・ジェルマッサージ
90分コース/6,200円
・全身アロマオイルマッサージ

Body Treatment
60分コース/4,800円
・背中美白トリートメント

痩身Body Make
30分お試し
1500円

4回コース/岩盤浴無料
気になる個所に応じお選び下さい。
・30分コース/岩盤浴付・14,000円
・60分コース/岩盤浴付・22,400円
・90分コース/岩盤浴付・29,200円

Facial
60分コース/5,400円
・美白フェイシャル
3種類の美白パックからお1つ選べます。
くすみ改善・うるおい・敏感肌用
・毛穴洗浄フェイシャル
・リフトアップフェイシャル
・ピーリングフェイシャル
90分コース/7,400円
・パーフェクトフェイシャル
・ピーリングフェイシャル

Bridal Esthe
ブライダルエステ30,000円~
内容についてはご要望に応じ
プロデュースさせて頂きます。

※エステご利用のお客様
岩盤浴ご利用…プラス500円

ご予約はお電話下さい。
095-849-0833
予約受付時間 平日 11:30~20:00/土日祝 10:30~17:30
ご来店時に駐車券をご持参下さい。長崎西洋館駐車場1時間無料

お客様の声/抜粋

・岩盤浴に入ってからのエステはより効果があるように感じた。
・会話が楽しかった。
・ビフォーアフターの違いを実感できた。
・お部屋が静かでリラックスできた。
・オーガニックを使用したエステで安心。
・明朗会計で安心してエステを受けられた。
・化粧品などをすすめられないので良かった。

※エステ・マッサージのメニューや料金など詳しくは以下ページをご覧ください

痩身ボディメイクなど詳しくは以下ページをご覧ください
https://spaplaisir.net/relaxation.html

フロア 2F
電話番号 095-849-0833
URL https://spaplaisir.net/
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